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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
-
Burkina Faso : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
-
Burkina Faso : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
-
Burkina Faso : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philadelphia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
Samantha Biden