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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 07H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 08H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 09H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 10H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 11H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 12H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 13H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 14H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 15H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 16H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 17H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 18H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 19H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 20H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 21H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 22H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 23H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Boise :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris