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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 07H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 08H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 09H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 10H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 11H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 12H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 13H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 14H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 15H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 16H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 17H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 18H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 19H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 20H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 21H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 22H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 23H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris