Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Botswana et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Botswana : 02H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Botswana : 03H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Botswana : 04H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Botswana : 05H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 06H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 07H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Botswana : 08H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Botswana : 09H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Botswana : 10H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Botswana : 11H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Botswana : 12H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Botswana : 13H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Botswana : 14H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Botswana : 15H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Botswana : 16H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Botswana : 17H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Botswana : 18H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Botswana : 19H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Botswana : 20H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Botswana : 21H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Botswana : 22H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Botswana : 23H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Gaborone ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis), Durée du Jour au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).