Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 05H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 06H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 07H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 08H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Nunavut (Canada) : 00H00
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Bhoutan : 11H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Bhoutan : 12H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Bhoutan : 13H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Bhoutan : 14H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Bhoutan : 15H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Bhoutan : 16H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Bhoutan : 17H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Bhoutan : 18H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Bhoutan : 19H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Bhoutan : 20H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Bhoutan : 21H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Bhoutan : 22H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Bhoutan : 23H00
Nunavut (Canada) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Thimphou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Thimphou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et Fuseau Horaire du Nunavut (Canada), Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).