Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
-
Bhoutan : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Bhoutan : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Bhoutan : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Bhoutan : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Bhoutan : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Bhoutan : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Bhoutan : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Bhoutan : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Bhoutan : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Bhoutan : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Bhoutan : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Bhoutan : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Bhoutan : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Philadelphia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Pennsylvanie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis), Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).