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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Bénin : 01H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Bénin : 02H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Bénin : 03H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Bénin : 04H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Bénin : 05H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Bénin : 06H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Bénin : 07H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Bénin : 08H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Bénin : 09H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Bénin : 10H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Bénin : 11H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Bénin : 12H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Bénin : 13H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
Bénin : 14H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Bénin : 15H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Bénin : 16H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Bénin : 17H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Bénin : 18H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Bénin : 19H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Bénin : 20H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Bénin : 21H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Bénin : 22H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Bénin : 23H00
Nunavut (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nunavut (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et surtout Durée du Jour au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond