Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre le Belize et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
-
Belize : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
-
Belize : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
-
Belize : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
-
Belize : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
-
Belize : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
-
Belize : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Belize : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Belize : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
-
Belize : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Belize : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Belize : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Belize : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
-
Belize : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Belize : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Belize : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
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Belize : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00
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Belize : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00
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Belize : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00
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Belize : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00
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Belize : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Belmopan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre ou en revenant à Belmopan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon, Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.