Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Nunavut (Canada)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 02H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 03H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 04H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 05H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 06H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 07H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Bahreïn : 08H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Bahreïn : 09H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Bahreïn : 10H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Bahreïn : 11H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Bahreïn : 12H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Bahreïn : 13H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Bahreïn : 14H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Bahreïn : 15H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Bahreïn : 16H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Bahreïn : 17H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Bahreïn : 18H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Bahreïn : 19H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Bahreïn : 20H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Bahreïn : 21H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

• Bahreïn : 22H00

  Nunavut (Canada) : 15H00

• Bahreïn : 23H00

  Nunavut (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Manama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mary Trudeau