Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Canada

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et le Canada ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Canada quand il est par exemple 10H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Ottawa, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et le Canada, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et le Canada, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ottawa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Canada : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Canada ?

Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Canadienne.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Canada Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Canada : 16H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 01H00

    Canada : 17H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 02H00

    Canada : 18H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 03H00

    Canada : 19H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 04H00

    Canada : 20H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 05H00

    Canada : 21H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 06H00

    Canada : 22H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 07H00

    Canada : 23H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 08H00

    Canada : 00H00

  • Bahreïn : 09H00

    Canada : 01H00

  • Bahreïn : 10H00

    Canada : 02H00

  • Bahreïn : 11H00

    Canada : 03H00

  • Bahreïn : 12H00

    Canada : 04H00

  • Bahreïn : 13H00

    Canada : 05H00

  • Bahreïn : 14H00

    Canada : 06H00

  • Bahreïn : 15H00

    Canada : 07H00

  • Bahreïn : 16H00

    Canada : 08H00

  • Bahreïn : 17H00

    Canada : 09H00

  • Bahreïn : 18H00

    Canada : 10H00

  • Bahreïn : 19H00

    Canada : 11H00

  • Bahreïn : 20H00

    Canada : 12H00

  • Bahreïn : 21H00

    Canada : 13H00

  • Bahreïn : 22H00

    Canada : 14H00

  • Bahreïn : 23H00

    Canada : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Manama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ottawa ou votre retour à Manama :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes au Canada. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et surtout Fuseau Horaire du Canada et surtout Heure du lever du soleil au Canada et Heure du coucher du soleil au Canada et surtout Heure du Zenith au Canada ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada, Heure du Crépuscule au Canada, Durée du Jour au Canada, Passage à l'heure d'hiver au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'été au Canada.

Mary TrudeauMary Trudeau

Suggestions