Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 11H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Pennsylvanie (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 01H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 02H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 03H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 04H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 05H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 06H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 07H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 08H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
  • Bahreïn : 09H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
  • Bahreïn : 10H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
  • Bahreïn : 11H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
  • Bahreïn : 12H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
  • Bahreïn : 13H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
  • Bahreïn : 14H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
  • Bahreïn : 15H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
  • Bahreïn : 16H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
  • Bahreïn : 17H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
  • Bahreïn : 18H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
  • Bahreïn : 19H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
  • Bahreïn : 20H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
  • Bahreïn : 21H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
  • Bahreïn : 22H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
  • Bahreïn : 23H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Manama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philadelphia ou votre retour à Manama :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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