Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 9H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Pennsylvanie (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 01H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 02H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 03H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 04H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 05H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 06H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 07H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
  • Bahreïn : 08H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
  • Bahreïn : 09H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
  • Bahreïn : 10H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
  • Bahreïn : 11H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
  • Bahreïn : 12H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
  • Bahreïn : 13H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
  • Bahreïn : 14H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
  • Bahreïn : 15H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
  • Bahreïn : 16H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
  • Bahreïn : 17H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
  • Bahreïn : 18H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
  • Bahreïn : 19H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
  • Bahreïn : 20H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
  • Bahreïn : 21H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
  • Bahreïn : 22H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
  • Bahreïn : 23H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Manama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu la Pennsylvanie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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