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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Idaho (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 02H00
Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 06H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 07H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 12H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 13H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 14H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Thaïlande : 15H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Thaïlande : 16H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Thaïlande : 17H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Thaïlande : 18H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Thaïlande : 19H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Thaïlande : 20H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Thaïlande : 21H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Thaïlande : 22H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Thaïlande : 23H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Bangkok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris