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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Saint-Pierre-et-Miquelon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre la Syrie et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Syrie : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Syrie : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
-
Syrie : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
Syrie : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
-
Syrie : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
-
Syrie : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
-
Syrie : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
-
Syrie : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
-
Syrie : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
-
Syrie : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
-
Syrie : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
-
Syrie : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
-
Syrie : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
-
Syrie : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Syrie : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Syrie : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Syrie : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Syrie : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Syrie : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Syrie : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Damas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Pierre-et-Miquelon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Mary Trudeau