Décalage Horaire entre la Suisse et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Suisse et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 12H en Suisse. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berne et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre la Suisse et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suisse et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Suisse et la Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre la Suisse et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Suisse.
  • Suisse : 00H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Suisse : 01H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Suisse : 02H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Suisse : 03H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Suisse : 04H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Suisse : 05H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Suisse : 06H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
  • Suisse : 07H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
  • Suisse : 08H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
  • Suisse : 09H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
  • Suisse : 10H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
  • Suisse : 11H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
  • Suisse : 12H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
  • Suisse : 13H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
  • Suisse : 14H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
  • Suisse : 15H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
  • Suisse : 16H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
  • Suisse : 17H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
  • Suisse : 18H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
  • Suisse : 19H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
  • Suisse : 20H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
  • Suisse : 21H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
  • Suisse : 22H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
  • Suisse : 23H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Berne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philadelphia ou votre retour à Berne :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) et Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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