Décalage Horaire entre la Somalie et les Îles mineures éloignées des États-Unis

Quel est le décalage horaire entre la Somalie et les Îles mineures éloignées des États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles mineures éloignées des États-Unis quand il est par exemple 12H en Somalie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mogadiscio et Îles mineures éloignées des États-Unis, comment calculer le décalage horaire entre la Somalie et les Îles mineures éloignées des États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Somalie et les Îles mineures éloignées des États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles mineures éloignées des États-Unis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis
Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Somalie et les Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Pour calculer l'heure des Îles mineures éloignées des États-Unis, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Somalie.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis.

Décalage Horaire entre la Somalie et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis à partir de l'heure Somalienne.
  • Somalie : 00H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00 (Jour -1)

  • Somalie : 01H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00 (Jour -1)

  • Somalie : 02H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)

  • Somalie : 03H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)

  • Somalie : 04H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)

  • Somalie : 05H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)

  • Somalie : 06H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)

  • Somalie : 07H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

  • Somalie : 08H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

  • Somalie : 09H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

  • Somalie : 10H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

  • Somalie : 11H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

  • Somalie : 12H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

  • Somalie : 13H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

  • Somalie : 14H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00

  • Somalie : 15H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00

  • Somalie : 16H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00

  • Somalie : 17H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00

  • Somalie : 18H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00

  • Somalie : 19H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00

  • Somalie : 20H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00

  • Somalie : 21H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00

  • Somalie : 22H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00

  • Somalie : 23H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Mogadiscio ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles mineures éloignées des États-Unis ou votre retour à Mogadiscio :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé aux Îles mineures éloignées des États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Samantha BidenSamantha Biden

Suggestions