Décalage Horaire entre la Somalie et le New Hampshire (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Somalie et le New Hampshire (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au New Hampshire (États-Unis) quand il est par exemple 9H en Somalie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mogadiscio et Manchester, comment calculer le décalage horaire entre la Somalie et le New Hampshire (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Somalie et le New Hampshire (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Manchester et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Somalie et le New Hampshire (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Somalie et le New Hampshire (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le New Hampshire (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure New Hampshire.

Décalage Horaire entre la Somalie et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Somalienne.
  • Somalie : 00H00

    New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Somalie : 01H00

    New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Somalie : 02H00

    New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Somalie : 03H00

    New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Somalie : 04H00

    New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Somalie : 05H00

    New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Somalie : 06H00

    New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Somalie : 07H00

    New Hampshire (États-Unis) : 00H00

  • Somalie : 08H00

    New Hampshire (États-Unis) : 01H00

  • Somalie : 09H00

    New Hampshire (États-Unis) : 02H00

  • Somalie : 10H00

    New Hampshire (États-Unis) : 03H00

  • Somalie : 11H00

    New Hampshire (États-Unis) : 04H00

  • Somalie : 12H00

    New Hampshire (États-Unis) : 05H00

  • Somalie : 13H00

    New Hampshire (États-Unis) : 06H00

  • Somalie : 14H00

    New Hampshire (États-Unis) : 07H00

  • Somalie : 15H00

    New Hampshire (États-Unis) : 08H00

  • Somalie : 16H00

    New Hampshire (États-Unis) : 09H00

  • Somalie : 17H00

    New Hampshire (États-Unis) : 10H00

  • Somalie : 18H00

    New Hampshire (États-Unis) : 11H00

  • Somalie : 19H00

    New Hampshire (États-Unis) : 12H00

  • Somalie : 20H00

    New Hampshire (États-Unis) : 13H00

  • Somalie : 21H00

    New Hampshire (États-Unis) : 14H00

  • Somalie : 22H00

    New Hampshire (États-Unis) : 15H00

  • Somalie : 23H00

    New Hampshire (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Mogadiscio ?

Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manchester, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Hampshire (États-Unis).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) également Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) également Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) également Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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