Décalage Horaire entre la Slovénie et Saint-Pierre-et-Miquelon

Quel est le décalage horaire entre la Slovénie et Saint-Pierre-et-Miquelon ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Pierre-et-Miquelon quand il est par exemple 7H en Slovénie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ljubljana et Saint-Pierre, comment calculer le décalage horaire entre la Slovénie et Saint-Pierre-et-Miquelon, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Slovénie et Saint-Pierre-et-Miquelon, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Pierre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon
Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Slovénie et Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Slovénie et Saint-Pierre-et-Miquelon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Slovénie.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.

Décalage Horaire entre la Slovénie et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Slovène.
  • Slovénie : 00H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)

  • Slovénie : 01H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

  • Slovénie : 02H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

  • Slovénie : 03H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

  • Slovénie : 04H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

  • Slovénie : 05H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

  • Slovénie : 06H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

  • Slovénie : 07H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

  • Slovénie : 08H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

  • Slovénie : 09H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

  • Slovénie : 10H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

  • Slovénie : 11H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

  • Slovénie : 12H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

  • Slovénie : 13H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

  • Slovénie : 14H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

  • Slovénie : 15H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

  • Slovénie : 16H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

  • Slovénie : 17H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

  • Slovénie : 18H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

  • Slovénie : 19H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

  • Slovénie : 20H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

  • Slovénie : 21H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

  • Slovénie : 22H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

  • Slovénie : 23H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Ljubljana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre ou votre retour à Ljubljana :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Pierre-et-Miquelon.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Mary TrudeauMary Trudeau

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