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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Saint-Pierre-et-Miquelon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
-
Slovaquie : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
Slovaquie : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
-
Slovaquie : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
-
Slovaquie : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
-
Slovaquie : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
-
Slovaquie : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
-
Slovaquie : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
-
Slovaquie : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
-
Slovaquie : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
-
Slovaquie : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
-
Slovaquie : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
-
Slovaquie : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
-
Slovaquie : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Slovaquie : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Slovaquie : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Slovaquie : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Slovaquie : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Slovaquie : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Slovaquie : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Saint-Pierre-et-Miquelon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon, Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
John Harris