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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
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Slovaquie : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
-
Slovaquie : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Slovaquie : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
-
Slovaquie : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Slovaquie : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Slovaquie : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Slovaquie : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Slovaquie : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Slovaquie : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Slovaquie : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Slovaquie : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Slovaquie : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Slovaquie : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Slovaquie : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Slovaquie : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Slovaquie : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Slovaquie : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Bratislava ?
Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philadelphia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) également Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
Samantha Biden