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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Slovaquie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Slovaquie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Slovaquie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Slovaquie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Slovaquie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Slovaquie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Slovaquie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Slovaquie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Slovaquie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Slovaquie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Slovaquie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Slovaquie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Slovaquie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Slovaquie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Slovaquie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis), Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris