Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles mineures éloignées des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Îles mineures éloignées des États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 07H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 08H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 09H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 10H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 11H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 12H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00

• République Tchèque : 13H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00

• République Tchèque : 14H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00

• République Tchèque : 15H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00

• République Tchèque : 16H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00

• République Tchèque : 17H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00

• République Tchèque : 18H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00

• République Tchèque : 19H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00

• République Tchèque : 20H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00

• République Tchèque : 21H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00

• République Tchèque : 22H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00

• République Tchèque : 23H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles mineures éloignées des États-Unis ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu les Îles mineures éloignées des États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Mary Trudeau