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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Canada : 00H00
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République Tchèque : 08H00
Canada : 01H00
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République Tchèque : 09H00
Canada : 02H00
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République Tchèque : 10H00
Canada : 03H00
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République Tchèque : 11H00
Canada : 04H00
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République Tchèque : 12H00
Canada : 05H00
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République Tchèque : 13H00
Canada : 06H00
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République Tchèque : 14H00
Canada : 07H00
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République Tchèque : 15H00
Canada : 08H00
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République Tchèque : 16H00
Canada : 09H00
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République Tchèque : 17H00
Canada : 10H00
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République Tchèque : 18H00
Canada : 11H00
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République Tchèque : 19H00
Canada : 12H00
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République Tchèque : 20H00
Canada : 13H00
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République Tchèque : 21H00
Canada : 14H00
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République Tchèque : 22H00
Canada : 15H00
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République Tchèque : 23H00
Canada : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ottawa ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada également Fuseau Horaire du Canada, Heure du lever du soleil au Canada sans oublier Heure du coucher du soleil au Canada et Heure du Zenith au Canada ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada mais aussi Heure du Crépuscule au Canada, Durée du Jour au Canada mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Canada, Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau