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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Canada : 00H00
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République Tchèque : 08H00
Canada : 01H00
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République Tchèque : 09H00
Canada : 02H00
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République Tchèque : 10H00
Canada : 03H00
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République Tchèque : 11H00
Canada : 04H00
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République Tchèque : 12H00
Canada : 05H00
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République Tchèque : 13H00
Canada : 06H00
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République Tchèque : 14H00
Canada : 07H00
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République Tchèque : 15H00
Canada : 08H00
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République Tchèque : 16H00
Canada : 09H00
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République Tchèque : 17H00
Canada : 10H00
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République Tchèque : 18H00
Canada : 11H00
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République Tchèque : 19H00
Canada : 12H00
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République Tchèque : 20H00
Canada : 13H00
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République Tchèque : 21H00
Canada : 14H00
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République Tchèque : 22H00
Canada : 15H00
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République Tchèque : 23H00
Canada : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ottawa ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Canada. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada, Fuseau Horaire du Canada sans oublier Heure du lever du soleil au Canada et Heure du coucher du soleil au Canada ou bien encore Heure du Zenith au Canada et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada également Heure du Crépuscule au Canada sans oublier Durée du Jour au Canada et Passage à l'heure d'hiver au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau