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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Canada : 00H00
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République Tchèque : 07H00
Canada : 01H00
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République Tchèque : 08H00
Canada : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Canada : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Canada : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Canada : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Canada : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Canada : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Canada : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Canada : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Canada : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Canada : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Canada : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Canada : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Canada : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Canada : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Canada : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Canada : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ainsi que Fuseau Horaire du Canada sans oublier Heure du lever du soleil au Canada, Heure du coucher du soleil au Canada ou bien encore Heure du Zenith au Canada, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et Heure du Crépuscule au Canada ou bien encore Durée du Jour au Canada et Passage à l'heure d'hiver au Canada mais aussi Passage à l'heure d'été au Canada.