Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
-
République Tchèque : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
-
République Tchèque : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
-
République Tchèque : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
-
République Tchèque : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
-
République Tchèque : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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République Tchèque : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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République Tchèque : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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République Tchèque : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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République Tchèque : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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République Tchèque : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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République Tchèque : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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République Tchèque : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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République Tchèque : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
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République Tchèque : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philadelphia ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Pennsylvanie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).