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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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République Tchèque : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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République Tchèque : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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République Tchèque : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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République Tchèque : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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République Tchèque : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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République Tchèque : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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République Tchèque : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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République Tchèque : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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République Tchèque : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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République Tchèque : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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République Tchèque : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) également Durée du Jour en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden