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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 05H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 06H00
Canada : 00H00
-
République du Congo : 07H00
Canada : 01H00
-
République du Congo : 08H00
Canada : 02H00
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République du Congo : 09H00
Canada : 03H00
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République du Congo : 10H00
Canada : 04H00
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République du Congo : 11H00
Canada : 05H00
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République du Congo : 12H00
Canada : 06H00
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République du Congo : 13H00
Canada : 07H00
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République du Congo : 14H00
Canada : 08H00
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République du Congo : 15H00
Canada : 09H00
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République du Congo : 16H00
Canada : 10H00
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République du Congo : 17H00
Canada : 11H00
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République du Congo : 18H00
Canada : 12H00
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République du Congo : 19H00
Canada : 13H00
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République du Congo : 20H00
Canada : 14H00
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République du Congo : 21H00
Canada : 15H00
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République du Congo : 22H00
Canada : 16H00
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République du Congo : 23H00
Canada : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Ottawa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ainsi que Fuseau Horaire du Canada mais aussi Heure du lever du soleil au Canada également Heure du coucher du soleil au Canada ou bien encore Heure du Zenith au Canada et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et surtout Heure du Crépuscule au Canada et Durée du Jour au Canada et Passage à l'heure d'hiver au Canada et Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond