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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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République du Congo : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
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République du Congo : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) également Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
John Harris