Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles mineures éloignées des États-Unis, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 03H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 04H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 05H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 06H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 07H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00
-
République Dominicaine : 08H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00
-
République Dominicaine : 09H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00
-
République Dominicaine : 10H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00
-
République Dominicaine : 11H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00
-
République Dominicaine : 12H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00
-
République Dominicaine : 13H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00
-
République Dominicaine : 14H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00
-
République Dominicaine : 15H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00
-
République Dominicaine : 16H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00
-
République Dominicaine : 17H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00
-
République Dominicaine : 18H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00
-
République Dominicaine : 19H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00
-
République Dominicaine : 20H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00
-
République Dominicaine : 21H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00
-
République Dominicaine : 22H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00
-
République Dominicaine : 23H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles mineures éloignées des États-Unis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles mineures éloignées des États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.