Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
-
République Dominicaine : 03H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
-
République Dominicaine : 04H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
-
République Dominicaine : 05H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
-
République Dominicaine : 06H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
-
République Dominicaine : 07H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
-
République Dominicaine : 08H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
-
République Dominicaine : 09H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
-
République Dominicaine : 10H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
-
République Dominicaine : 11H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
-
République Dominicaine : 12H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
-
République Dominicaine : 13H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
-
République Dominicaine : 14H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
-
République Dominicaine : 15H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
-
République Dominicaine : 16H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
-
République Dominicaine : 17H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
-
République Dominicaine : 18H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
-
République Dominicaine : 19H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
-
République Dominicaine : 20H00
Kansas (États-Unis) : 18H00
-
République Dominicaine : 21H00
Kansas (États-Unis) : 19H00
-
République Dominicaine : 22H00
Kansas (États-Unis) : 20H00
-
République Dominicaine : 23H00
Kansas (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wichita ou votre retour à Saint-Domingue :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) et Durée du Jour au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris