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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Canada : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Canada : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Canada : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Canada : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Canada : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Canada : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Canada : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Canada : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Canada : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Canada : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Canada : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Canada : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Canada : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Canada : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Canada : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Canada : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Canada : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Canada : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Canada : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Canada : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Canada : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Canada : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Canada : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ottawa ou votre retour à Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada sans oublier Fuseau Horaire du Canada, Heure du lever du soleil au Canada sans oublier Heure du coucher du soleil au Canada et surtout Heure du Zenith au Canada, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et surtout Heure du Crépuscule au Canada, Durée du Jour au Canada également Passage à l'heure d'hiver au Canada également Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond