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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Canada : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Canada : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Canada : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Canada : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Canada : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Canada : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Canada : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Canada : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Canada : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Canada : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Canada : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Canada : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Canada : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Canada : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Canada : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Canada : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Canada : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Canada : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Canada : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Canada : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Canada : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Canada : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Canada : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ottawa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Canada, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada, Fuseau Horaire du Canada ou bien encore Heure du lever du soleil au Canada mais aussi Heure du coucher du soleil au Canada mais aussi Heure du Zenith au Canada mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ainsi que Heure du Crépuscule au Canada également Durée du Jour au Canada et Passage à l'heure d'hiver au Canada mais aussi Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond