Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Canada

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et le Canada ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Canada quand il est par exemple 9H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Ottawa, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et le Canada, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et le Canada, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ottawa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Canada : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Canada ?

Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Canadienne.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Canada Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Dominicaine.
  • République Dominicaine : 00H00

    Canada : 23H00 (Jour -1)

  • République Dominicaine : 01H00

    Canada : 00H00

  • République Dominicaine : 02H00

    Canada : 01H00

  • République Dominicaine : 03H00

    Canada : 02H00

  • République Dominicaine : 04H00

    Canada : 03H00

  • République Dominicaine : 05H00

    Canada : 04H00

  • République Dominicaine : 06H00

    Canada : 05H00

  • République Dominicaine : 07H00

    Canada : 06H00

  • République Dominicaine : 08H00

    Canada : 07H00

  • République Dominicaine : 09H00

    Canada : 08H00

  • République Dominicaine : 10H00

    Canada : 09H00

  • République Dominicaine : 11H00

    Canada : 10H00

  • République Dominicaine : 12H00

    Canada : 11H00

  • République Dominicaine : 13H00

    Canada : 12H00

  • République Dominicaine : 14H00

    Canada : 13H00

  • République Dominicaine : 15H00

    Canada : 14H00

  • République Dominicaine : 16H00

    Canada : 15H00

  • République Dominicaine : 17H00

    Canada : 16H00

  • République Dominicaine : 18H00

    Canada : 17H00

  • République Dominicaine : 19H00

    Canada : 18H00

  • République Dominicaine : 20H00

    Canada : 19H00

  • République Dominicaine : 21H00

    Canada : 20H00

  • République Dominicaine : 22H00

    Canada : 21H00

  • République Dominicaine : 23H00

    Canada : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Saint-Domingue ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Ottawa :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada également Fuseau Horaire du Canada, Heure du lever du soleil au Canada sans oublier Heure du coucher du soleil au Canada et Heure du Zenith au Canada ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada, Heure du Crépuscule au Canada ou bien encore Durée du Jour au Canada sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Canada et Passage à l'heure d'été au Canada.

Justin DesmondJustin Desmond

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