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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manchester ou votre retour à Kinshasa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au New Hampshire (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) également Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis), Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis), Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden