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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) et Durée du Jour au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris