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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 07H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wichita, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris