Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Canada

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et le Canada ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Canada quand il est par exemple 7H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et Ottawa, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et le Canada, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et le Canada, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ottawa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Canada : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Canada ?

Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Canadienne.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Canada Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Congolaise.
  • République démocratique du Congo : 00H00

    Canada : 18H00 (Jour -1)

  • République démocratique du Congo : 01H00

    Canada : 19H00 (Jour -1)

  • République démocratique du Congo : 02H00

    Canada : 20H00 (Jour -1)

  • République démocratique du Congo : 03H00

    Canada : 21H00 (Jour -1)

  • République démocratique du Congo : 04H00

    Canada : 22H00 (Jour -1)

  • République démocratique du Congo : 05H00

    Canada : 23H00 (Jour -1)

  • République démocratique du Congo : 06H00

    Canada : 00H00

  • République démocratique du Congo : 07H00

    Canada : 01H00

  • République démocratique du Congo : 08H00

    Canada : 02H00

  • République démocratique du Congo : 09H00

    Canada : 03H00

  • République démocratique du Congo : 10H00

    Canada : 04H00

  • République démocratique du Congo : 11H00

    Canada : 05H00

  • République démocratique du Congo : 12H00

    Canada : 06H00

  • République démocratique du Congo : 13H00

    Canada : 07H00

  • République démocratique du Congo : 14H00

    Canada : 08H00

  • République démocratique du Congo : 15H00

    Canada : 09H00

  • République démocratique du Congo : 16H00

    Canada : 10H00

  • République démocratique du Congo : 17H00

    Canada : 11H00

  • République démocratique du Congo : 18H00

    Canada : 12H00

  • République démocratique du Congo : 19H00

    Canada : 13H00

  • République démocratique du Congo : 20H00

    Canada : 14H00

  • République démocratique du Congo : 21H00

    Canada : 15H00

  • République démocratique du Congo : 22H00

    Canada : 16H00

  • République démocratique du Congo : 23H00

    Canada : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Kinshasa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Ottawa :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et Fuseau Horaire du Canada sans oublier Heure du lever du soleil au Canada ainsi que Heure du coucher du soleil au Canada ou bien encore Heure du Zenith au Canada sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada également Heure du Crépuscule au Canada et Durée du Jour au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Canada sans oublier Passage à l'heure d'été au Canada.

Mary TrudeauMary Trudeau

Suggestions