Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Pennsylvanie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Kinshasa ?

Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philadelphia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Pennsylvanie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris