Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 06H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 07H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Idaho (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).