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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles mineures éloignées des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 04H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 08H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 09H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 10H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 11H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 12H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00
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République Centrafricaine : 13H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00
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République Centrafricaine : 14H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00
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République Centrafricaine : 15H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00
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République Centrafricaine : 16H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00
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République Centrafricaine : 17H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00
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République Centrafricaine : 18H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00
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République Centrafricaine : 19H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00
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République Centrafricaine : 20H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00
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République Centrafricaine : 21H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00
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République Centrafricaine : 22H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00
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République Centrafricaine : 23H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles mineures éloignées des États-Unis ou votre retour à Bangui :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles mineures éloignées des États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.
John Harris