Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Nunavut (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et le Nunavut (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nunavut (Canada) quand il est par exemple 2H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Iqaluit, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et le Nunavut (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et le Nunavut (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Iqaluit et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Nunavut (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Nunavut (Canada)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Nunavut (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Nunavutoise.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

  • République Centrafricaine : 01H00

    Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

  • République Centrafricaine : 02H00

    Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

  • République Centrafricaine : 03H00

    Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

  • République Centrafricaine : 04H00

    Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

  • République Centrafricaine : 05H00

    Nunavut (Canada) : 00H00

  • République Centrafricaine : 06H00

    Nunavut (Canada) : 01H00

  • République Centrafricaine : 07H00

    Nunavut (Canada) : 02H00

  • République Centrafricaine : 08H00

    Nunavut (Canada) : 03H00

  • République Centrafricaine : 09H00

    Nunavut (Canada) : 04H00

  • République Centrafricaine : 10H00

    Nunavut (Canada) : 05H00

  • République Centrafricaine : 11H00

    Nunavut (Canada) : 06H00

  • République Centrafricaine : 12H00

    Nunavut (Canada) : 07H00

  • République Centrafricaine : 13H00

    Nunavut (Canada) : 08H00

  • République Centrafricaine : 14H00

    Nunavut (Canada) : 09H00

  • République Centrafricaine : 15H00

    Nunavut (Canada) : 10H00

  • République Centrafricaine : 16H00

    Nunavut (Canada) : 11H00

  • République Centrafricaine : 17H00

    Nunavut (Canada) : 12H00

  • République Centrafricaine : 18H00

    Nunavut (Canada) : 13H00

  • République Centrafricaine : 19H00

    Nunavut (Canada) : 14H00

  • République Centrafricaine : 20H00

    Nunavut (Canada) : 15H00

  • République Centrafricaine : 21H00

    Nunavut (Canada) : 16H00

  • République Centrafricaine : 22H00

    Nunavut (Canada) : 17H00

  • République Centrafricaine : 23H00

    Nunavut (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Bangui ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Iqaluit :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada), Durée du Jour au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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