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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
-
République Centrafricaine : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
-
République Centrafricaine : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
-
République Centrafricaine : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
-
République Centrafricaine : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manchester ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au New Hampshire (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis), Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) également Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis), Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) et Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden