Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Canada : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Canada : 01H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Canada : 02H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Canada : 03H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Canada : 04H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Canada : 05H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Canada : 06H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Canada : 07H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Canada : 08H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Canada : 09H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Canada : 10H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Canada : 11H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Canada : 12H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Canada : 13H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Canada : 14H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Canada : 15H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Canada : 16H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Canada : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Canada, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada sans oublier Fuseau Horaire du Canada également Heure du lever du soleil au Canada sans oublier Heure du coucher du soleil au Canada également Heure du Zenith au Canada ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ou bien encore Heure du Crépuscule au Canada sans oublier Durée du Jour au Canada mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Canada et surtout Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond