Décalage Horaire entre la Pologne et le Canada

Quel est le décalage horaire entre la Pologne et le Canada ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Canada quand il est par exemple 6H en Pologne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Varsovie et Ottawa, comment calculer le décalage horaire entre la Pologne et le Canada, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Pologne et le Canada, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ottawa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Pologne et le Canada : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Pologne et le Canada
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Canada ?

Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Pologne.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Canadienne.

Décalage Horaire entre la Pologne et le Canada Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Polonaise.
  • Pologne : 00H00

    Canada : 17H00 (Jour -1)

  • Pologne : 01H00

    Canada : 18H00 (Jour -1)

  • Pologne : 02H00

    Canada : 19H00 (Jour -1)

  • Pologne : 03H00

    Canada : 20H00 (Jour -1)

  • Pologne : 04H00

    Canada : 21H00 (Jour -1)

  • Pologne : 05H00

    Canada : 22H00 (Jour -1)

  • Pologne : 06H00

    Canada : 23H00 (Jour -1)

  • Pologne : 07H00

    Canada : 00H00

  • Pologne : 08H00

    Canada : 01H00

  • Pologne : 09H00

    Canada : 02H00

  • Pologne : 10H00

    Canada : 03H00

  • Pologne : 11H00

    Canada : 04H00

  • Pologne : 12H00

    Canada : 05H00

  • Pologne : 13H00

    Canada : 06H00

  • Pologne : 14H00

    Canada : 07H00

  • Pologne : 15H00

    Canada : 08H00

  • Pologne : 16H00

    Canada : 09H00

  • Pologne : 17H00

    Canada : 10H00

  • Pologne : 18H00

    Canada : 11H00

  • Pologne : 19H00

    Canada : 12H00

  • Pologne : 20H00

    Canada : 13H00

  • Pologne : 21H00

    Canada : 14H00

  • Pologne : 22H00

    Canada : 15H00

  • Pologne : 23H00

    Canada : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Varsovie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ottawa ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et Fuseau Horaire du Canada ainsi que Heure du lever du soleil au Canada également Heure du coucher du soleil au Canada sans oublier Heure du Zenith au Canada, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada sans oublier Heure du Crépuscule au Canada et Durée du Jour au Canada et surtout Passage à l'heure d'hiver au Canada, Passage à l'heure d'été au Canada.

Justin DesmondJustin Desmond

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