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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Saint-Pierre-et-Miquelon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon, Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Justin Desmond