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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Nunavut (Canada) : 09H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Nunavut (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Nunavut (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Nunavut (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Nunavut (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Nunavut (Canada) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Nunavut (Canada) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du Zenith au Nunavut (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) également Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond