Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le New Hampshire (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le New Hampshire (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

  New Hampshire (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

  New Hampshire (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

  New Hampshire (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

  New Hampshire (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

  New Hampshire (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

  New Hampshire (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

  New Hampshire (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

  New Hampshire (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

  New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

  New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

  New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

  New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

  New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

  New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

  New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

  New Hampshire (États-Unis) : 00H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

  New Hampshire (États-Unis) : 01H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

  New Hampshire (États-Unis) : 02H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

  New Hampshire (États-Unis) : 03H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

  New Hampshire (États-Unis) : 04H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

  New Hampshire (États-Unis) : 05H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

  New Hampshire (États-Unis) : 06H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

  New Hampshire (États-Unis) : 07H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

  New Hampshire (États-Unis) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Port Moresby ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manchester ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Hampshire (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis), Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis), Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris