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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Canada : 08H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Canada : 09H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Canada : 10H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Canada : 11H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Canada : 12H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Canada : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Canada : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Canada : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Canada : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Canada : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Canada : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Canada : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Canada : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Canada : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Canada : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Canada : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ottawa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ou bien encore Fuseau Horaire du Canada mais aussi Heure du lever du soleil au Canada et Heure du coucher du soleil au Canada également Heure du Zenith au Canada également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada sans oublier Heure du Crépuscule au Canada sans oublier Durée du Jour au Canada également Passage à l'heure d'hiver au Canada et surtout Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond