Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Canada : 08H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Canada : 09H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Canada : 10H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Canada : 11H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Canada : 12H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Canada : 13H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Canada : 14H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Canada : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Canada : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Canada : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Canada : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Canada : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Canada : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Canada : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Canada : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Canada : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Canada, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ainsi que Fuseau Horaire du Canada ou bien encore Heure du lever du soleil au Canada également Heure du coucher du soleil au Canada et Heure du Zenith au Canada sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada, Heure du Crépuscule au Canada ou bien encore Durée du Jour au Canada également Passage à l'heure d'hiver au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond