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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Palestine : 03H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Palestine : 04H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Palestine : 07H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 08H00
Canada : 00H00
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Palestine : 09H00
Canada : 01H00
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Palestine : 10H00
Canada : 02H00
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Palestine : 11H00
Canada : 03H00
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Palestine : 12H00
Canada : 04H00
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Palestine : 13H00
Canada : 05H00
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Palestine : 14H00
Canada : 06H00
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Palestine : 15H00
Canada : 07H00
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Palestine : 16H00
Canada : 08H00
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Palestine : 17H00
Canada : 09H00
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Palestine : 18H00
Canada : 10H00
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Palestine : 19H00
Canada : 11H00
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Palestine : 20H00
Canada : 12H00
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Palestine : 21H00
Canada : 13H00
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Palestine : 22H00
Canada : 14H00
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Palestine : 23H00
Canada : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Ramallah ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à Ramallah, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Canada, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada sans oublier Fuseau Horaire du Canada également Heure du lever du soleil au Canada, Heure du coucher du soleil au Canada ainsi que Heure du Zenith au Canada et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada mais aussi Heure du Crépuscule au Canada et Durée du Jour au Canada ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Canada, Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond