Décalage Horaire entre la Palestine et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Palestine et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 6H en Palestine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ramallah et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre la Palestine et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Palestine et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Palestine et la Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palestine et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre la Palestine et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Palestinienne.

Palestine : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Palestine : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Palestine : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Palestine : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Palestine : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Palestine : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Palestine : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Palestine : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
Palestine : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
Palestine : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
Palestine : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
Palestine : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
Palestine : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
Palestine : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
Palestine : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
Palestine : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
Palestine : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
Palestine : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
Palestine : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
Palestine : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
Palestine : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
Palestine : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
Palestine : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
Palestine : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Ramallah ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Pennsylvanie (États-Unis).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden

Samantha Biden

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