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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 08H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 09H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Palestine : 10H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Palestine : 11H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Palestine : 12H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Palestine : 13H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Palestine : 14H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Palestine : 15H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Palestine : 16H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Palestine : 17H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Palestine : 18H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Palestine : 19H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Palestine : 20H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Palestine : 21H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Palestine : 22H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Palestine : 23H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris