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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manchester, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Hampshire (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) également Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
John Harris