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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philadelphia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Pennsylvanie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis), Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
John Harris