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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre la Niger et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Niger : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Niger : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Niger : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Niger : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Niger : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
-
Niger : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
-
Niger : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
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Niger : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Niger : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Niger : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Niger : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Niger : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Niger : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Niger : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Niger : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Niger : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Niger : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Niger : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Niger : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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Niger : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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Niger : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
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Niger : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
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Niger : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Niamey ?
Si vous prenez un vol pour Niamey ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manchester, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au New Hampshire (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) également Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden