Décalage Horaire entre la Niger et l'Idaho (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Niger et l'Idaho (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Idaho (États-Unis) quand il est par exemple 8H en Niger. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Niamey et Boise, comment calculer le décalage horaire entre la Niger et l'Idaho (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Niger et l'Idaho (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boise et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Niger et l'Idaho (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Niger et l'Idaho (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Idaho (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Niger.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Idaho.

Décalage Horaire entre la Niger et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Nigérienne.
  • Niger : 00H00

    Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Niger : 01H00

    Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Niger : 02H00

    Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Niger : 03H00

    Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Niger : 04H00

    Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Niger : 05H00

    Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Niger : 06H00

    Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Niger : 07H00

    Idaho (États-Unis) : 00H00

  • Niger : 08H00

    Idaho (États-Unis) : 01H00

  • Niger : 09H00

    Idaho (États-Unis) : 02H00

  • Niger : 10H00

    Idaho (États-Unis) : 03H00

  • Niger : 11H00

    Idaho (États-Unis) : 04H00

  • Niger : 12H00

    Idaho (États-Unis) : 05H00

  • Niger : 13H00

    Idaho (États-Unis) : 06H00

  • Niger : 14H00

    Idaho (États-Unis) : 07H00

  • Niger : 15H00

    Idaho (États-Unis) : 08H00

  • Niger : 16H00

    Idaho (États-Unis) : 09H00

  • Niger : 17H00

    Idaho (États-Unis) : 10H00

  • Niger : 18H00

    Idaho (États-Unis) : 11H00

  • Niger : 19H00

    Idaho (États-Unis) : 12H00

  • Niger : 20H00

    Idaho (États-Unis) : 13H00

  • Niger : 21H00

    Idaho (États-Unis) : 14H00

  • Niger : 22H00

    Idaho (États-Unis) : 15H00

  • Niger : 23H00

    Idaho (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Niamey ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Boise :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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