Décalage Horaire entre la Namibie et le Nunavut (Canada)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Namibie et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Namibie : 00H00

  Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Namibie : 01H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Namibie : 02H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Namibie : 03H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Namibie : 04H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Namibie : 05H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Namibie : 06H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Namibie : 07H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Namibie : 08H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Namibie : 09H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Namibie : 10H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Namibie : 11H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Namibie : 12H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Namibie : 13H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Namibie : 14H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Namibie : 15H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Namibie : 16H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Namibie : 17H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Namibie : 18H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Namibie : 19H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Namibie : 20H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Namibie : 21H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

• Namibie : 22H00

  Nunavut (Canada) : 15H00

• Namibie : 23H00

  Nunavut (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Windhoek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) également Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) également Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et surtout Durée du Jour au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mary Trudeau